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SV-Kurs für Frauen

"Stark werden - friedlich bleiben" so lautet der Projektname für ein Selbstverteidigungskurs der Ju-Jutsu Abteilung des Turnvereins Kirchheimbolanden speziell für Frauen und Mädchen. Zu diesem Zweck werden zur Umgehung einer Gefahr Indikatoren aufgezeigt und auch verschiedenste effiziente Verteidigungstechniken gelernt.
Inhalte des Kurses sind die drei Säulen

Prävention (beinhaltet z.B. vorbeugendes Denken und Handeln)
Selbstbehauptung (beinhaltet die Sensibilisierung der menschlichen Körpersprache. Schwerpunkte bilden Gestik, Mimik, Blickkontakt, Übungen zur Fremd- und Selbstwahrnehmung, Erkennen und Definition der eigenen Grenzen und somit Wahrnehmung von Grenzüberschreitungen)
Selbstverteidigung (Auswahl von Verteidigungstechniken, Verteidigung im Stand, Verteidigung in der Bodenlage)

Aus dem Ju-Jutsu Programm werden leicht erlernbare Techniken zur Abwehr von Angriffen vermittelt.
Das in 8 Doppelstunden aufgeteilte Seminar beginnt am Montag, den 8. März 2010 um 18:30 Uhr.
Ort: Sporthalle / Dojo des Nordpfalzgymnasium in Kirchheimbolanden, Dr. Heinrich v. Brunck Str. 47
Weitere Informationen von: Bernd Mohr Tel. 0172-660 27 65

Wichtige Informationen zum Trainingsbetrieb 2010

In 2010 müssen wir durch den Umbau des NPGs, wie andere Abteilungen auch, Einschnitte in unseren Trainingsbetrieb hinnehmen. Der Verein und alle Beteiligten haben sich aber sehr bemüht, dass wir in dieser Übergangszeit weiter trainieren können!

In den ersten drei Wochen des neuen Jahres benötigt die Schule unser Dojo zum Schreiben der Abiturarbeiten. Alternativ werden wir aber am 04. + 06. Januar und 11. + 13. Januar im "Boxraum" des SVKs auf dem Schillerhain trainieren. Schwerpunkt werden dort Messer-, Stock- und SV-Techniken sein. Bitte Sportschuhe mitbringen.

Ab 25. Januar ist wieder reguläres Training im Dojo.

Im Juni kommt dann der zweite Bauabschnitt und damit wird das NPG unser Dojo für ein halbes Jahr als Klassenräume nutzen. Wir haben aber die Möglichkeit entweder in den Turnhallen von Bischheim oder Bolanden weiter zu trainieren. Ende des Jahres wurde dem TVK zugesagt, dass wir wieder in unser Dojo zurückkehren zu können.

Das erste Kindertraining in 2010 findet am 27. Januar statt.

Rückblick: "Gewalt gegen Frauen - nicht bei uns" / DOSB- Aktion zum int. Tag gegen Gewalt an Frauen

Aus Anlass des internationalen Tages gegen Gewalt an Frauen am 25.11.2009 bot die Ju-Jutsu-Abteilung des Kirchheimbolander Turnvereins ein zweistündiges Aktionsangebot in ihrem Dojo an. Schwerpunkte dabei waren die drei Säulen der Frauen-Selbstverteidigung: Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Harald Born erklärte in einem kurzen Theorieteil anhand von Fallbeispielen mögliche Entstehungsformen von Gewalt an Frauen, speziell auch Übergriffe mit sexuellem Hintergrund. Desweiteren erläuterte er Regeln und Gesetzesgrundlagen der Selbstverteidigung und Nothilfe. Übungen zum Kennenlernen und Stärken des Selbstbewusstseins gehörten genauso zum Programm, wie die tatsächliche Anwendung von Selbstverteidigungstechniken. Zusammen mit Bernd Mohr zeigte Born einfache, aber wirkungsvolle Hebel- und Abwehrtechniken mit Alltagsgegenständen, wie zum Beispiel mit dem Schlüsselbund oder auch mit einem Kaffeelöffel. Um das in diesem Schnupperkurs Gelernte zu vertiefen, bietet die Ju-Jutsu-Abteilung des TVK ab Anfang nächsten Jahres einen Frauen-Selbstverteidigungskurs an. Weitere Informationen finden Sie unter www.ju-jutsu-kibo.de

1. Kinderprüfung

Die erste Kinderprüfung der J-J Abteilung im TVK war sehr erfolgreich. Alle teilnehmenden Kinder und haben ihren Weißen Gürtel mit gelben Streifen bestanden. Der Prüfer Bernd Mohr war sehr zufrieden mit den gezeigten Leistungen

Trainingsänderungen

Gratulation

Peter Klemm und Erik Rohde haben bei der Rheinland-Pfalz Meisterschaft jeweils den zweiten Platz (Vize-Meisterschaft) erreicht. Johannes Reitzig hat in seiner Gewichtsklasse den dritten Platz erkämpft. Zusätzlich wurde Erik Rohde für den schnellsten Kampf mit 27 Sekunden mit einem Pokal ausgezeichnet. Damit sind alle drei für die Westdeutsche Meisterschaft in Bad Kreuznach qualifiziert. Wir gratulieren!
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Erik Rohde (links), Peter Klemm (Zweiter von rechts), Johannes Reitzig (rechts)

15 Jahre Ju-Jutsu in Kirchheimbolanden (1994-2009)

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